O cortisol
está totalmente relacionado com aumento do estresse e da gordura
corporal. Também conhecido como o hormônio do estresse. Algumas empresas
de suplementos usam o marketing do cortisol para vender seus produtos.
O cortisol
é um hormônio muito importante que você deve entender se quiser obter o
máximo de resultados a partir de programas de nutrição, mas se você não
se educar a si mesmo, pode se tornar um dos milhões de vítimas a cair
em decepção por não atingir os objetivos.
Ele
é produzido pelas glândulas-renais. Está dentro da categoria de
hormônios conhecidos como “glicocorticoides”, referindo-se à sua
capacidade de aumentar os níveis de glicose...
