Pois é pessoal essa postagem é para aqueles que acham que depois que se para de treinar PESADO a massa muscular some, pode até sumir caso você entre profundamente no mundo do sedentarismo e preguiça, mas aqui estão os fisiculturistas da velha guarda para provar que com um mínimo de esforço pode-se manter um shape de primeira linha para a idade avançada. Segue: Dave Drapper, Robby Robinson, Vince Taylor, Bill Grant, Serge Nubret, Lou Ferrigno e por ultimo nada mais que o Cara, esse nem precisa apresentar.
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Esse nem precisa falar o nome. Hoje está com 64 anos. Voltou a treinar para participar do filme Mercenários 2 |
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Olha o cara voltando ai galera. |
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